L'entrainement en course à  pied avec Jean-Pierre Monciaux,Vous trouverez ici plus de 100 plans d'entrainement pour la course à  pied gratuits élaborés par Jean-Pierre Monciaux et les explications nécessaires afin d'aborder ceux-ci judicieusement et sereinement.Le forum, très actif, vous apportera soutien et conseils, fort de ses anciens et fidèles membres qui, pour certains d'entre eux, nous suivent depuis le début de l'aventure.